今日は朝からホットヨガ（裾野）に行ってきました。
今日のクラスは、「きれいになるホットヨガ」。先週から風邪を引いていたので久しぶりにヨガにも参加したんですが、やっぱり身体も気持ちいいし心も落ち着くし、リラックスできました^^
実は毎朝、起き抜けに身体を伸ばしたり、前にいくつか教えてもらったポーズをやったりしているわけで。
ヨガにきちんと週一もしくは週二で通っているときは肩こりも違うんですよね。風邪でしばらくぶりだったこの頃は、肩もガッチガチになってました･･･そういうのもほぐす動きとかあるので、今は大分すっきりしています。
おかげで、帰ってきてから昼寝をしてしまった･･･。

あ、この写真は例の手放せなくなった「ヒアルロン酸原液」です。
これ、マジですごいです。どんな肌荒れにも一晩で効く！私の肌荒れ、本当にひどかったんですもん･･･あれを修復できたのはホント、すごいです。世の中には色々なものがあるんですね。肌が弱い私でも大丈夫だったので、大抵の人は平気なんじゃないでしょうか（何せ、脱毛クリームを腕につけた瞬間、毛穴の数だけ出血したくらい肌が弱いので･･･私）


夜になったので、ヨガの先生に教えてもらったブログを見て、サイトのこととかちょっとやって、9時からは「しゃばけ」（手越くんが出る）。そして23時からは！！mixiでもすでに「井上薫ファンクラブ」に加入しております（笑）「ＳＰ」を見なくては！！
岡田君、めちゃくちゃかっこいいですよね･･･でも私は翼一筋なんですが。
何か、週末になるとジャニ熱が急速に上昇します（汗）
あー･･･会報を入れるファイル、やっぱり欲しいなあ。
宝くじ買いに行くついでに行ってこようかしら、ジャニショへ。（半分くらい現実的）→写真ブログ参加中